1)الوقت هو الحياة تنقضي بانقضائه و تنتهي بانتهائه
2)ليست المشكلة في قصر الوقت بل في كيفية إدارته بفعالية
3)تذكر أن هناك الكثير الذي يمكن تعويضه في هذه الحياة إلا الوقت
4)تيقن أن نشاطك اليومي يتماشى مع أهدافك
5)اسأل من حولك إبداء رأيهم في كيفية إدارتك لوقتك
6)تبدأ إدارة الوقت بإدارة الأفكار و المشاعر أولاً
7)حلل ما تقوم به يوميا و حاول تحسينه و تطويره لتقوم به بطريقة أفضل و بوقت أقل
مهارات الحفاظ على الوقت لا تعني العجلة أو التسرع
9)ذكر نفسك بأن هناك الكثير لتقوم به فابدأ بالتنفيذ فوراً
10)رتب أولوياتك لكل يوم 00الأهم أولاً00فالأقل أهمية 0000و ابدأ بتنفيذ الأهم
11)تذكر أن بعض الوقت سوف يضيع حتماً بسبب ظروف لا تملك السيطرة عليها، فلا تغضب و تابع تطبيق برنامجك
12)تذكر أن ضبط الوقت من ضبط النفس فالعجز عن ضبط الوقت هو عجز عن ضبط النفس
13)إن لم تتحكم في وقتك تحكم فيه الآخرون من حولك
14)حدد ما يجب إنجازه و قم بذلك سواء أحببت ذلك أم لم تحبه
15)كن صادقا مع نفسك عند قيامك بأي عمل و لا تحاول الظهور أمام الآخرين
16)راجع أولوياتك مرة في الشهر و احرص على تمضية وقت أطول في المهم منها
17)وراء كل عمل عظيم روح يقظة نشطة متحمسة ، فحافظ على ما يبقي روحك نشطة يقظة متحمسة معظم الوقت
18)لا تعش حياتك بانتظار أن تكون سعيداً لاحقاً ، وعش حياتك الآن و كن سعيدا الآن
19)قسم مهامك اليومية إلى أربعة أنواع :
هام و مستعجل هام وغير مستعجل
غير هام و لكن مستعجل غير هام وغير مستعجل
20)ابدأبتنفيذ الهام و المستعجل من مهامك اليومية ثم الهام و غير المستعجل
21)كن أقصى ما تستطيع أن تكون ، وابدأ الآن
22)حاول النوم قرابة الساعة العاشرة مساء و الاستيقاظ زهاء الساعة الخامسة فجراً
23)كل ساعة نوم قبل منتصف الليل تعادل ساعتي نوم بعد منتصف الليل ، لما تمنحه للجسم من طاقة و راحة
24)درب نفسك على مشاهدة التلفاز مدة لا تتجاوز ساعة واحدة يومياً
25)أثناء يومك ، خذ استراحات قصيرة و استعد نشاطك و اشحذ همتك
26)خطط مسبقا لعطلة نهاية الأسبوع و الإجازة السنوية و استمتع ما أمكن فيهما ، لأن ذلك يعطيك الطاقة اللازمة للعودة
إلى العمل بنشاط
27)دون في أجندة واحدة نشاطاتك في العمل و خارجه
28)درب نفسك على القيام بعدة أشياء في وقت واحد ، و حاول الانتهاء من عدة أعمال بزيارة واحدة
29)مارس الرياضة يومياً 20 دقيقة على الأقل
30)تنظيم الوقت يحتاج لطاقة ، فحافظ على طاقتك بالنوم الكافي و التغذية الصحية و التقليل من المنبهات
الثلاثاء 29 أغسطس 2017, 8:55 am من طرف hassan
]]