كيف تصبح أكثر تميزاً؟؟؟؟

كيف تصبح أكثر تميزاً؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

------------------------------------------

زرت صديقاً لي لم أره منذ مدة، وأثناء حوارنا لاحظت أسلوبه في الحوار أصبح أكثر تميزاً عن ذي قبل فسألته عن سر ذلك فقال:

لاحظت قصوري في أسلوب التعامل، و نظراً لطبيعة عملي فإنني احتجت لتطوير قدراتي في الحوار مع الآخرين.

قرأت كتباً عديدة في الحوار، وظللت أعيد قراءاتنا ما بين الحين و الأخر،لأن مثل ذلك الكتب لا تؤتي ثمارها على أكمل وجه إن لم تراجع ما بين وقت و آخر يعرض الإنسان نفسه عليها و يعيد تقييم ملكاته من جديد.
كنت في بعض الأحيان أحمل مسجلاً صغيراً في جيبي و أحرص ألا يراه الآخرون – لأن ذلك غير مقبول اجتماعياً – وحين انفرادي بنفسي استمع لحواري مع الآخرين و ارقب :

• هل كنت أتكلم أكثر منهم ؟
• هل كنت ارفع صوتي بدون حاجة ؟
• هل كنت أكثر المقاطعة ؟
• هل ... هل ....؟

كنت في أحيان قليلة حينما يزورني احد الزملاء المقربين استأذنه في تصوير لقائنا (بكاميرا الفيديو) لأنني أريد أيضاً أن أرى كيف يراني الآخرون و ارقب :

• هل أتعالى بإشارة أو جلسة ؟
• هل تعابير وجهي مناسبة لطبيعة الحوار
• هل أنا عاطفي أو انفعالي ؟

كنت لا أرفض، بل أنشد التعليق على أسلوبي في الحوار من الأصدقاء و المقربين.
فعجبي من حاله و سألته :
هل مازلت تفعل كل هذا ؟
فأجاب بالنفي .
قلت : ولم ؟!!
قال: لا حاجة لي بأكثره فقد أصبح طبيعة لي و متعة أمارسها في حياتي اليومية.
و في رأيي أن العاقل من يراقب أيضاً غيره في كل حوار يشهده و إن لم يكن طرفاً فيه فيتقمص ايجابيات المحاورين و يتفحص سلبياتهم أن لا تكون عنده.



د. طارق حبيب

آنسة امل لقد اشتقنا إليك كثيراً المدرسة ينقصها شئ من دونك

أشكرك جدا على هذا الموضوع الميل ولكن برأيي أن الانسان لا يستطيع أن يغير من اطباعه الاجتماعية هذا رايي لا اعرف مدى صحته للانني لم اجرب

شكراً لك يا سلام ...

للإجابة على سؤالك .. يجب أن نتساءل كيف تصبح العادة عادة؟ و الطبع طبعاً ...
الطباع منها ما هو وراثي و منها ما هو مكتسب .
أما العادة فهي سلوك متكرر ، من كثرة تكراره يصبح عادة لدى الإنسان قد تأسره إن لم يكن مدركاً لطبيعة العادة و إمكانية تغييرها.

هذا يقودنا لسؤال هام :
هل أستطيع تغيير عادة ما ؟ و كيف ؟


إن فهمنا لطبيعة العادة يجييبنا عن هذا السؤال ، و يجعلنا نبحث عن كيفية تغيير السلوك المتكرر ، و الذي بدوره يغير عادتنا إن تمكنا من تغييره.

السلوك ينتج عن مجموعة متداخلة من الأفكار و المعتقدات و التي بدورها تدفع المشاعر نحو اتجاه معين فيقود السلوك إلى تصرف معين .

إذن الأفكار هي الأساس في بناء المشاعر و السلوك .

و عند تغيير الأفكار تتغير المشاعر والمعتقدات و السلوك
هذه ببساطة معادلة التغيير ..

مثال بسيط .. أجزم أن الجميع قد مرّ به :
ألم يصدف أن كنت غاضبة من شخص لأنك سمعت أنه مثلاً حاول السخرية منك أو أن أجدهم أخبرك أنه قال كذا و كذا .. عنك .... الخ ... فأحسست بالكره له ، ثم جاء أحد ما فذكر لك خلاف ذلك بل قال على العكس هو مدحك و .,,,, ألم تتغير مشاعرك فوراً ؟ و تلاشت تقريباً تلك المشاعر الحانقة و الغاضبة أو حتى الكره ؟؟؟
ثم صدر من ذلك الشخص سلوكاً يدل على الود و الاحترام أو أسدل معروفاً ... ألم تتبدل مشاعر الغضب أو الكره إلى الود ؟؟
كيف حدث ذلك ؟؟؟
حاولوا تفسير ذلك وفق ما شرحت.


حاولوا أن تحللوا سلوك من حولكم و سلوككم لفهم هذه الآلية تماماً عندها ستملكون مفاتيح التغيير .
و صدق الله العظيم :
( إن الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )
و قبل هذا كله لابد من إرادة و همة عالية لتغيير يجب أن تتوافر فيمن يريد أن يغير عادة أو يشذب طبعاً .

لذلك فإن الأفكار التي تستقبلونها و تودعونها إلى عقولها لا يجب أن تمر كالمسلمات سيما في الأمور غير القطعية.
عليك أن تفكروا بصحتها أولاً قبل أن تودعوها ..

و هذا هو جزء عما تقوم به البرمجة العصبية ... تغير الأفكار .... و تكرر الفكرة على مسمعك حتى تعتقدينها و توديعينها عقلك كأنها مسلمة عندها ستلاحظين تغير سلوكك .
هذا القوة يمكن أن تستخدم في إيداع الأفكار الخيّرة و كذلك الخاطئة و الشريرة ..

لذا على الإنسان أن يكون مدركاَ و متنبهاً لمن يقوم ببرمجته و تغيير أفكاره التي ستغيّر فيما بعد شخصيته و معتقداته و اتجاهاته في الحياة


أرجو أن أكون قد بينت و أفدت ..

يالله شو خوتة هالحكي......أعجبت بفكرة المسجلة ومعادلة التغيير ....