لنعش حياة أجمل :السعادة...

السعادة:هي الشيء الوحيد

الذي يتعارض مع قانون الرياضيات

فكلما تقاسمتها مع الآخرين

تضاعفت لديك

أبعاد السعادة العشر
يقول عالم النفس الأميركي د.ديكس الحياة السعيدة فن جميل له عشرة أبعاد:
1. أن تمارس عملاً محبوباً عندك فإذا لم يتيسر لك ذلك العمل فمارس الهواية التي تحبها في أوقات فراغك وعمقها.
2. العناية بالصحة فهي روح السعادة وذلك بالاعتدال في الطعام والشراب وممارسة الرياضة والبعد عن العادات الضرة
3. وجود هدف في حياة الإنسان فإن ذلك يمنحه الإثارة والنشاط
4. أن يأخذ الإنسان الحياة على ما هي ويقبلها بحلوها ومرها
5. أن يعيش الإنسان في حاضره ولا يندم على ماض تولى ولا يتوجس من غد لم يأت
6. أن يفكر الإنسان في أي عمل أو قرار ولا يلوم غيره على قراراته وما قد يصيبه
7. أن ينظر الإنسان إلى من هو دونه
8. أن يعتاد الإنسان على الابتسام وروح المرح وصحبة المتفائلين
9. أن يعمل الإنسان على إسعاد الآخرين ليصيبه عطر السعادة
10. أن يعمل الإنسان على اغتنام فرص الابتهاج الجميلة واعتبارها محطات ضرورية للسعادة

لا تتذمر وانظر إلى ما عندك
يقول
أحدهم حين كنت في العشرين والثلاثين كنت أعدو وأسخط وأتذمر رغم أنني
أستمتع لأنني كنت أجهل سعادتي، أجهل أنني أعيش السعادة فعلاً والآن وأنا
أجتاز الستين أعلم علم اليقين كم كنت سعيداً جداً وأنا في العشرين أو
الثلاثين ولكنه علم جاء بعد فوات الأوان
إما أن تعيش سعادتك بغبطة
وإحساس أو تتناساها وتنظر ناحية أخرى نحو ما ينقصك وتصبح فريسة للضجر
والسخط وعندها انتظر حتى يصبح هذا الحاضر ماضياً سوف تبكيه بدمع العين

م المال؟
قال
برناردشو: "لا أستطيع القول بأنني ذقت الفقر حقاً فقبل أن أستطيع كسب شيء
بقلمي كنت أملك مكتبة عظيمة هي المكتبة العامة في المتحف البريطاني وكان
لدي أكمل معرض للوحات الفنية قرب ميدان ترافالجار وماذا كنت أستطيع أن أعمل
بالمال؟ أدخن السيجار ؟ إنني لا أدخن، أشتي بذلة من آخر طرز؟ إذن لأسرع
بدعوتي للعشاء في قصورهم أولئك الذين أتحاشى رؤيتهم قدر ما أستطيع
أشتري
خيلاً؟ إنها خطرة، سيارات؟ إنها تضايقني، والآن ولدي من المال ما أستطيع
به شراء هذه الأشياء كلها فإنني لا أشتري إلا ما كنت أشتريه أيام كنت
فقيراً وإن سعادتي هي في الأشياء التي كانت تسعدني وأنا فقير كتاب أقرؤه
ولوحة أتمعن فيها وفكرة أكتبها ومن ناحية أخرى فإن لدي خيالاً خصباً لا
أذكر أنني احتجت شيئاً أكثر من أن أستلقي وأغلق عيني لأتصور نفسي كما أحب
وأفعل في الخيال ما أريد وإذاً ففيم كان ينفعني الترف التعيس الذي يزخر به
شارع بوند

يقول
أحد السعداء: "اليوم الجميل هو اليوم الذي نملك فيه دنيانا ولا تملكنا فيه
وهو اليوم الذي نقود فيه شهواتنا ولذاتنا ولا ننقاد لها صاغرين أو طائعين"

اسعد الآن وليس غداً

اللهم أسعد قلوبنا برضاك

شكرا لك ثواب على فلسفاتك.. Wink

وشكرا جزيلا لك جمان على هذا الكلام الذي فيه كل الصواب...

قرأت مرة: عندما اتفتح عينيك فأنت أمام خيارين..إما ان تقوم من السرير لأعمالك...أو تبقى غارقا في أحلامك..

وطبعا السعادة في ان نقوم لحياتنا..

ودائما الانسان هو المسبب لسعادته...فهو يستطيع اما أن يرى رؤية النصف الفرغ من كأسه فيحزن أو النصف المملوء فيسعد..

السعادة قرار بإيدينا ..ولاشخص غيرنا يستطيع اتخاذ هذا القرار

» لنعش حياة أجمل : الحب
» لنعش حياة أجمل: لا يجب للنبع أن يجف
» لنعش حياة أجمل :شفاء