نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
أهلاً وسهلاً بك في منتدى ثانوية نبيل يونس الفكري والثقافي ...
معاً نرسم غدا أفضل بإذن الله
شكرا لزيارتك ... نرجو لك الفائدة والمتعة ..
و شكرا لاللتزامك بأخلاقيات وقوانين المنتدى... علماً بأن هذا المنتدى هو للفتيات فقط ..
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
أهلاً وسهلاً بك في منتدى ثانوية نبيل يونس الفكري والثقافي ...
معاً نرسم غدا أفضل بإذن الله
شكرا لزيارتك ... نرجو لك الفائدة والمتعة ..
و شكرا لاللتزامك بأخلاقيات وقوانين المنتدى... علماً بأن هذا المنتدى هو للفتيات فقط ..
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات

منتدى لتبادل الخبرات في تنمية مهارات التفكير ومهارات الحياة والشخصية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» كتاب عالج نفسك بالقرآن
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالثلاثاء 29 أغسطس 2017, 8:55 am من طرف hassan

» كتاب لخطة البراقة لذي النفس التواقة 2
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 06 ديسمبر 2014, 6:06 pm من طرف زائر

» علمتني الايام
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 30 أغسطس 2014, 12:29 am من طرف أمل الحياة

» كتاب: رحلة التغيير في رحاب سيرة الأمين
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأربعاء 09 يوليو 2014, 11:17 pm من طرف Admin

» كتيب أنماط الشخصية عند هولاند
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأربعاء 09 يوليو 2014, 11:14 pm من طرف Admin

» إص الله أيامك يانبيل...
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأربعاء 09 يوليو 2014, 11:10 pm من طرف Admin

» دراسات سابقة عن نظريه تريز
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأحد 08 ديسمبر 2013, 1:16 pm من طرف زائر

» تنزيل مجاني :كتاب: رحلة التغيير في رحاب سيرة الأمين
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالثلاثاء 02 يوليو 2013, 2:29 pm من طرف Admin

» الفرق بين التفكير الابداعي والابتكاري باختصار
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأحد 05 مايو 2013, 3:51 pm من طرف زائر

» أساليب مفيدة للدراسة :أساليب تدوين الملاحظات
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 27 أبريل 2013, 9:05 pm من طرف rabab

» كيف تغير حياتك للأجمل
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 27 أبريل 2013, 8:37 pm من طرف rabab

» المتميزون
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 27 أبريل 2013, 8:34 pm من طرف rabab

» هام للحادي عشر علمي فقط..
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالخميس 28 مارس 2013, 8:44 pm من طرف زائر

» رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 26 يناير 2013, 2:53 am من طرف ماريا المخللاتي

» حكمة اليوم باليوم ........................
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالجمعة 25 يناير 2013, 3:44 pm من طرف ماريا المخللاتي

» طرائف رياضية
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالخميس 27 ديسمبر 2012, 8:31 pm من طرف raghoad

» رسالة إلى دمشق...
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 08 ديسمبر 2012, 1:27 am من طرف sara kutait

» دعوة مستعجلة لأعضاء نادي صناع التميز.........هام .............
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالإثنين 19 نوفمبر 2012, 9:43 pm من طرف lulu2012

» من مهارات التفكير الناقد :تجنب التعميم الخاطئ
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر 2012, 9:09 am من طرف Admin

» كتاب الكتروني مجاني : نسيمات من عبق الروضة
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر 2012, 9:05 am من طرف Admin

» الهجرة كانت نهاية مرحلة وبداية عهد جديد
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر 2012, 9:04 am من طرف Admin

» موقع هام للتعلم لمختلف المراحل
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالإثنين 15 أكتوبر 2012, 7:58 pm من طرف Admin

» الشوق
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 06 أكتوبر 2012, 12:09 am من طرف Admin

» فيديو للتعريف بنشاطات نادي صناع التميز
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 22 سبتمبر 2012, 11:48 am من طرف Admin

» مدرسة نبيل يونس ترحب بطالباتها الجدد و طلابها الأوفياء القدامى
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأربعاء 19 سبتمبر 2012, 5:40 am من طرف Admin

» حالنا
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالإثنين 17 سبتمبر 2012, 7:47 pm من طرف أمل الحياة

» التعامل مع أناس لا تحتملهم: كيف تخرج أفضل ما في الناس وهم في أسوء حالاتهم؟!
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 08 سبتمبر 2012, 7:19 pm من طرف Admin

» بطاقة شكر
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 08 سبتمبر 2012, 7:10 pm من طرف Admin

» ماذا جرى؟؟؟؟؟؟
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالسبت 08 سبتمبر 2012, 7:08 pm من طرف Admin

» الوطن
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالجمعة 07 سبتمبر 2012, 5:49 am من طرف أمل الحياة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
جمان اصطيف
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
رباح الأشقر
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
ثواب سفور
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
حنان المصطفى
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
روان و بنان الكوسا
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
ندى قطيط
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
oula takriti
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
نور السيد
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
نورا
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
جمان اصطيف
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
نورا
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
ندى قطيط
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
نور السيد
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
عهود صايمه..
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
سلام خربوطلي
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
رمرومة الزعبي
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
رنا هيلم
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
ثواب سفور
سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_rcapسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Voting_barسبعة نصائح لتنظيم الوقت  Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
أنواع أسئلة الاستبيان ومواصفات الاستبيان الجيد
الفرق بين التفكير الابداعي والابتكاري باختصار
الفرق بين التفكير ومهارات التفكير
أنماط الشخصية واكتشاف الميول المهنية
الذكاءات المتعددة و علاقتها بالميول المهنية .... دراسة أكاديمية -رسالة ماجستير -
حكمة اليوم باليوم ........................
ألغاز وأحاجي ... العقول كمظلّات الطيارين لاتنفع حتى تُفتح
مقال رائع عن الموهبة..............
ماذا تفعل اذا احترت بين امرين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أسئلة وأجوبة حول تنظيم الوقت واستثماره
المواضيع الأكثر نشاطاً
حكمة اليوم باليوم ........................
ألغاز وأحاجي ... العقول كمظلّات الطيارين لاتنفع حتى تُفتح
اقتراح بشأن مكتبة المدرسة
اكتبي ماذا تحتاجين
دعنا نتعرف على شخصيتك....
آي لافيو....
عبر عن شعورك بكلمة واحدة ((فقط))
إلى من واثق من نفسه يجاوب على السؤال
حملتنا.......
أسئلة يجيب عنها فلاسفة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الثلاثاء 07 مارس 2017, 1:15 am

 

 سبعة نصائح لتنظيم الوقت

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1572
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: سبعة نصائح لتنظيم الوقت    سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالأحد 26 يونيو 2011, 6:17 pm

سبعة نصائح لتنظيم الوقت



لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية
لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي , من المهم العمل بالأسباب
كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .


1) إدراك أهمية إدارة الوقت
عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .



2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك
هل تنفق الكثير من الوقت قي : ( تصفح المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ ) تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها ( نصيحة 3 ) .



3) وضع حدود زمنية للمهام
على سبيل المثال ، القراءة والرد على البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك , لتكن لديك طريقتك الخاصة :
بالنسبة لي عندما تشدني العاب الفيديو مثلا اعد ( 1 , 2 , 3 ) وأغلق اللعبة فوراً .
يمكن استخدام برنامج للتذكير في المواعيد اليومية مثل outlook

4) رتّب حياتك
رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .



5) تحديد الأولويات
لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .

6) تعلم قول ‘ لا ‘
على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس , بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘ أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر
لا استبعد وجود فئة ملحة والبعض قد يقترح عليك اوقات اخرى للمذاكرة


7) الجمع بين عدة أنشطة
اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .

الخلاصة :
الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن مع الايام ستصح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن حياتك ستتغير الى الافضل اذا ما نظمت وقتك .

study flower cheers


عدل سابقا من قبل Admin في الإثنين 27 يونيو 2011, 2:52 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amal.forumtwilight.com
عهود صايمه..

عهود صايمه..


عدد المساهمات : 364
تاريخ التسجيل : 14/04/2011
العمر : 28
الموقع : ohood-s2011@hotmail.com

سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة نصائح لتنظيم الوقت    سبعة نصائح لتنظيم الوقت  Icon_minitimeالإثنين 27 يونيو 2011, 2:05 am

شكرا شكرا شكرا آنسة فانا كنت ضااااااائعة في تنظيم وقتي Crying or Very sad
انشاء الله سأحاول تنفيذها Neutral Neutral
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة نصائح لتنظيم الوقت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سر رقم سبعة
» عجائب الرقم سبعة
» الرقم سبعة وسره .........

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات  :: مهارات الدراسة :: تنمية المهارات الدراسية : طرق و ارشادات-
انتقل الى: