عوامل تحدد شخصياتنا ... ماهي الشخصية...

عوامل تحدد شخصياتنا :

د. طارق حبيب

الجينات :

* الجينات تلعب دوراً كبيراً في تكوين الشخصية
* لكل شخصية سمات ايجابية تتطلب تعزيزها وأخرى سلبية تتطلب التعايش معها
* عامل الجينات هو العامل الوحيد الذي لايمكنك تغييره
الوراثة :
لها دور في إكساب الشخص بعض الصفات التي تؤثر في تكوين الشخصية (العجلة ، البرودة ، الكلام ، الجدية ، الدعابة)

الخلقة :
اوضحت الدراسات الطبية أن في الدماغ العديد من المراكز الحيوية التي تحكم التصرفات والطباع

المؤثرات الثقافية والأجتماعية :
*مثل العادات ، الأعراف والتقاليد ، القيم ، المعتقدات
* المنهج التربوي الإسلامي يغير في صفات وسمات الأفراد تغييراً جذرياً وإن كانوا كباراً ، عبر الحركة والفعل فتحول بعضهم من الشدة إلى اللين
* اضافة إلى ان المنهج الإسلامي في التربية يراعي الأستعدادات الأصلية والفروق الفردية

اساليب التنشئة :
* اسلوب تربية الوالدين لها أثر كبير على شخصية الأبن (دلال زائد ، شدة زائدة ، إهمال ، تسلط)
* عن طريق الأسرة يكتسب الطفل الكثير من الخبرات والمعلومات والسلوكيات والمهارات والقدرات التي تؤثر في نموه النفسي سلباً أو ايجاباً
* موقع الفرد في الأسرة له اهميته المؤثرة في تكوين الولد (الأكبر، الأصغر ، الوحيد بين بنات)

هل بالضرورة أن تتشكل شخصية الطفل تبعاً لشخصية والديه ؟
لا ليس بالضروره

صور الذات :
* الشخص صاحب صورة الذات السلبية يتوقع اسوأ مايمكن أن يحدث ويدمر العلاقات ويبحث عن آخرين على نفس شاكلته
* بينما الشخص الذي يحمل صورة إيجابية عن ذاته يتوقع افضل مايمكن ويتوقع النجاح لذاته ويري إمكانياته للآخرين
كيف أنظر إلى ذاتي بإجابية ؟

خبرات الحياة :
* كل شخص يعبر عن حبه بناء على شخصيته
* الناس يستجيبون لما هم على استعداد لتصديقة والشيئ الذي يعدهم لما يصدقونه هو خبرتهم وتجاربهم
* كل تجربة عشناها وكل خبره مررنا بها منذ طفولتنا تسهم في تكوين شخصيتنا
* نحن لانختار كل تجاربنا في الحياة عندما كنا اطفالاً صغاراً ولكننا نختار بالتأكيد من التجارب التي نعيشها الآن

كيف نتعامل مع الخبرات التي لانستطيع إلغاءها من حياتنا ؟


مهما بلغت من الذكاء لن تصل لرضاء الآخرين لأن شخصياتهم مختلفه إلا إذا فهمت ذاتك وشخصيتك
التوجيهات وخيارات التعامل مع الخبرات :
يجب أن نوجه اطفالنا بكلام ايجابي كي نصنع شخصية إيجابية

الأصدقاء :
* اختيار الأصدقاء هو احد اكثر الأشياء التي يمكن أن تفعلها اهمية على الأطلاق
* الأشخاص الإيجابيون يساعدوننا في الأرتقاء بشخصياتنا بينما الأشخاص السلبيون يجذبوننا إلى الأسفل
* الأشخاص الذين تختار قضاء الوقت معهم يسهمون في تغيير شخصيتك وسأل نفسك مالفرق بين شخصيتك اليوم وبعد مرور 5 اعوام
شريك الحياة هل له تأثير في تكوين الشخصية ؟
نعم له دور كبير إذا وجد الحب فإنك سوف تأخذ من سماته
كيف نساعد أبناءنا في اختيار شخصيات ترتقي بهم ؟
الطفل مثل الأسفنجة نشكلة كما نريد

ماهي الشخصية السوية
التوازن
الفطرية تكون على الفطره التي فطرها الله عليها
الوسطية توازن السلوك بين الإفراط والتفريط
الأجتماعية توازن الأداء الأجتماعي والسلوكي
المصداقية الصدق مع الذات والناس
الإنتاجية تحمل المسئولية بحدود قدراته

ماهي الشخصية ؟

* الطريقة التي ترى بها الآخرين تحدد بواسطة شخصيتك إذا لم تكن تحب الناس فإن هذا في حد ذاته تعبير عن شخصيتك وعن الطريقة التي ترى بها الناس
* لاتحاول تغيير الآخرين او التركيز عليهم ركز فقط على نفسك
* عندما تصبح الشخص الذي ترغب في أن تكونه ستبدأ في رؤية الآخرين بمنظور جيد تماماً وهذا من شأنه أن يغير الطريقة التي تتعامل بها في جميع العلاقات

ماهي الشخصية :
مجموعة من الخصائص الجسمية تكون الموقف سواء السلبي او الإيجابي
واختلفوا العلماء هل هي سمات ام أن تمازج هذه السمات تطلع شيئ آخر

إذاً هي تفاعل سمات في بيئة معينه
وهناك من يقول انها تفاعل سمات ومراحل مختلفه فالإنسان نتيجة لسمات الطفولة مع المراهقة مع الرجولة وهي مزيج من كل هذا

من الأنسان السوي ؟

هي الشخصية التي توازن بين متطلات الجسد والروح وهي تعني أن الإنسان السوي هو الذي يلبي نداءات الروح والجسد على حد سواء وأن الشذوذ والأنحراف يمكن أن يوجد عند إشباع الروح على حساب الجسد أو العكس

أبعاد الشخصية :

البعد الذاتي أو الصورة الذاتية :
هي مايعتقده الفرد عن نفسه
الصورة الأجتماعية :
تمثل رؤية الآخرين لشخصية الفرد
الصورة المثالية :
هي الصورة التي ينسجها الفرد في خيالة ويتمنى أن يكون عليها

مكونات الشخصية :

السمات (حساس ، شكاك ، مغرور ... الخ)
الدوافع ماهي دوافعي؟
العادات ماهي عاداتي؟
العقل (كفكر ، ومستوى ذكائي)
الأتجاهات طرق التفكير

العواطف عاطفي
الآراء والعقائد والأفكار له عقائد خاصة
الميول والأهتمامات له اعنمامات خاصة
الأستعدادات والقدرات قدرات متفوقه على الآخرين
المشاعر والأحاسيس

الموقف الإيجابي جوهر الشخصية :
الموقف الإيجابي ينعكس على الروح المعنوية وهي الطاقة غير المحدودة في النفس البشرية التي يعتمد عليها الإنسان في علاقاته وإنجازاته وتحقيق طموحاته
مفهوم الموقف الإيجابي ؟
الموقف الإيجابي يمثل طاقة التفكير الإيجابية
الشخصية والموقف الإيجابي ؟
الموقف الإيجابي يصنع من ألا شيئ شيئ
الموقف الإيجابي يمثل 90 في المائة من سمات الشخصية وهو يمثل :
* الموقف الإيجابي أغلى مقومات الشخصية البشرية وأقواها
* إن أفضل طريقة لنقل السمات الجسمية والعقلية للآخرين هي تبني موقف إيجابي
* من المستحيل امتلاك شخصية جذابة وساحرة من دون وجود عنصر الموقف الإيجابي

قوة جاذبية الموقف الإيجابي :
* الموقف الإيجابي يثير الحماس في النفس

* الموقف الإيجابي يحفز على الإبداع بدلاً من الملل ، وعلى الفرح بدلاً من خيبة الأمل
* التفاؤل يؤدي إلى الخير
*وضع عقلي يمكن لصاحبه المحافظة عليه بجهد واع عن طريق عمل تعديل وتكييف في الموقف السلبي
* كلما كانت قدرات الإنسان أكبر على التركيز على العوامل الإيجابية في بيئنه أصبح من السهل الحفاظ على هذا الموقف الإيجابي
* يواجه كل شخص انتكاسات يمكن أن تهز موقفه وتجعله يتجه نحو الأتجاه السلبي ، فإذا حدث ذلك فإنك تواجه تحدي

الإرادة الصلبة .... هي مفتاح الثقة بالنفس

ماهي الإرادة ؟
هي القوة الخفية لدى الإنسان
أسس الإرادة ؟

* تحديد الهدف
* حدد هدفك وو جهتك
* تصور هدفك

أمراض الإرادة :
* فقدان الإندفاع .. لاتجد حافز يدفعك .. أنت في مرحلة تجمد ، ويجب أن تتحول لسائل لتتحرك
* فرط الإندفاع
* ضعف مستوى التدين (إلى جانب فهم الدين بطريقة صحيحة)
* المجتمع .. إذا كان لايعينك على النجاح

كيف يتمثل اضطراب الشخصية ؟
* غرابة التفكير
* عدم اتزان الأنفعالات
* اضطراب السلوك

علامات اعتلال الشخصية :

* إشكالات كثيرة ومتكررة في التعامل
* لايستطيع أن يتعامل مع المشكلات
* دائماً يفترض افتراضات غير صحيحة في الناس

اضطراب الشخصية :
نمط من السلوك والخبرات الشخصية لدى الفرد التي تختلف وتشذ عن ما يتوقع من مثله في مجتمعه

انماط الشخصيات :
* الشخصية الفصامية
* الشخصية الشكاكة
* الشخصية الحدية
* الشخصية الأكتئابية
* الشخصية الأعتمادية
* الشخصية التجنبية
* الشخصية المازوخية
* الشخصية السادية
* الشخصية شبه الفصامية
* الشخصية الهستيرية
* الشخصية السيكوباتية
* الشخصية النرجسية
* الشخصية القلقة
* الشصية السلبية العدوانية

الشخصية الفصامية :
* الأنطوائية والعزلة
* عدم الرغبة في العلاقات الحميمة ولايملك الرومانسية
* الهوايات والأنشطة الفردية
* ضعف في الميول الجنسي والنشاط الجنسي
* لايستمتع بالكثير من الأنشطة
* برودة المشاعر والأنفعالات

كيفية التعامل مع الشخصية الفصامية ؟
* تفعيل نشاط انطوائي إيجابي (تأليف ، إعداد مادة ثقافية وليس بالضرورة تقديمها)
* عدم إجباره على نشاط جماعي لايرغب به وقد يشعر بنقص وضيق لكن لايعني ترك المجنمع
* توعية الغريبين عنه أن هذا طبع فيه وليس سوء اخلاق

الشخصية الشكاكة :
* الشك ثم الشك هو الرائد في تقييمه لما حوله دون وجود مايدعم ذلك الشك سوى ظنونه وطبعه الشكاك
* مشغول البال بأحتمال عدم استمرار ولاء رفاقه وزملائه وذويه له ودرجة الثقه التي يجب أن يعطيها لهم ويرى أن الآخرين لايرون حقيقة مايحاك له
* يتجنب العلاقة الحميمة لأعتقاده أن مايقوله لرفيقه قد يستخدمه ضده
* لاينسى أخطاء الآخرين ولايغفرها لهم
* الشك قد يتعدى إلى الزوجة

كيفية التعامل مع الشخصية الشكاكة :
* وضع مساف في التعامل معه
* تفعيل الأستماع أكثر من الحديث
* وضع احتمالات أخرى غير الشك دون مصادمة شكه
*مبادرته بالسلام والأنتقال تكون قصيرة
* إشراكه في الأنشطة بحسب حدة شكه
* اختيار المهام التي تتناسب معه
* التجاوز عن التسلط في الفرعيات

الشخصية الحدية :
* التطرف الشديد في المفاهيم حيث المثالية الشديدة ثم الخروج من القيم ثم العودة ثانية
* اضطراب تصور الذات
* الفجائية في سلوكياته
* عدم استقرار المشاعر والأنفعالات
* المحاولات الأنتحارية
* الشعور بفراغ الذات
* ضعف القدرة على ضبط نوبات الغضب

كيفية التعامل مع الشخصية الحدية :
* لا أستعجل برد الفعل لأنه سيهدأ بعد حين
* عدم الموافقة الكلية او الرفض الكلي حتى لاتهيج مشاعره السلبيه
* عدم توظيفه في الأعمال طويلة المدى وإنما قصيرة المدى حتى لايربك العمل
* توظيف مشارك يتسم بالهدوء
* عند الزواج يعتنى بأختيار الزوج او الزوجة أن لايكون مثله او مثلها