ملخض كتاب "اكتشف وبرمج عقلك الباطن "

ملخض كتاب "اكتشف وبرمج عقلك الباطن "
امتياز نادر
دار النشر: دار حمورابي
-------------------------------------------------------
عرض الكتاب:
هذا الكتاب يساعدنا في اكتشاف عقلنا الباطن، و برمجته بطريقة تقودنا إلى الأفضل و يساعدنا بالتفكير و التصرف بطريقة منطقية وواقعية.

ماهو العقل الباطن؟و كيف يسيطر على تصرفاتك و واقعك؟ وهل يقودنا إلى الافكارالايجابية أم السلبية منها، هل اكتشفت يوما أن عقلك الباطن هو المحرك الأساسي لعواطفك و إنفعالاتك و أفكارك؟ لقد سيطر العقل الباطن على جميع أفعالك و أهدافك في الحياة، فلابد من معرفة كيفية اكتشاف هذا العقل الباطن و تقوده نحو تحقيق طموحك في الحياة، و لكن ما هي الطريقة و آلية التي تساعدك على إكتشاف و برمجة عقلك الباطن؟ كلها أسئلة تطرحها الكاتبة و تجيب عليها في ثناية الكتاب .
و في بداية الكتاب تطرقت الكاتبة إلى التعريف عن العقل الباطن و ما هو عمله؟
و كيفية و ضع خطة إيجابية للتحدث مع الذات و تحديد نوع الهدف سواء كان هدف شخصي أو هدف صحي ….الخ
وكما يقال راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعالا
راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات
راقب عاداتك لأنها ستصبح طباعا
راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك
فكل شيء بيدك تستطيع أن تكون الإنسان الذي تتمناه أن تكون، و تستطيع امتلاك و عمل ما تريده، و لكن فقط بتحديد رغبتك و أن تتجه إليها بكل ما تملك من قوة و طبعا أولا و أخيرا كل شئ بعون الله و الإرادة الذاتية القوية يمكن أن تتحقق؛ فقم ببرمجة هذا العقل الباطن يوميا بهدفك في الحياة و رغبتك في النجاح و كل الخيارات الايجابية لحياة أرقى و أكثر راحة نفسيا وجسديا وفكريا..
ماهو العقل الباطن
وجد أن العقل الباطن يعتبر مثل الأرشيف للعقل في بعض الأمور على وجه الدقة ....
العقل الباطن :
يحفظ كل المعلومات القديمة منذ كان الإنسان طفل .
يحتفظ بالأشياء التي يعتبرها العقل العادي شئ عابر ليس له قيمة .
و تطرقت الكاتبة إلى مجموعة من الأمثلة في كيفية حفظ العقل الباطن لهذه المعلومات، فمثلا لماذا يكون الإنسان في أحيانا كثيرة واثق جدا من نفسه في شئ معين، ثم يقوم شخص أخر مثلا- بالتعليق السخيف على طريقته في التفكير - وإذا تقبل الشخص هذا الكلام و بدأ في التفكير به بدأ هذا الكلام في التسرب للعقل الباطن و من ثم رويدا رويدا يبدأ الشخص بالفعل في عدم الثقة بنفسه و تهتز صورته أمام نفسه و أظن أن هذا يحدث للكثير منا، و لكن إن لم يسمح الشخص ذلك للأخر بالتثبيط من عزيمته فإن الأمور ستتم على أكمل وجه إن شاء الله.
لمعالجة هذه الحالات يجب علينا إتباع التالي :
- تجنب الشكوى الدائمة لأنها تحسسك بأن هناك مشكلة كبيرة .
- يجب عليك عند حدوث تأزم نفسي و فشل في شئ أن تحاول الخروج من هذه الحالة تماما
عن طريق مصاحبة الأصدقاء المرحين الذين سيلغون التفكير السلبي من عقلك الباطن والواعي
أيضا.
لاتتطلع إلى شئ صعب عليك مرة واحدة، بل عليك أن تحدد أهدافك وفقا لإمكاناتك الفعلية،
و في نفس الوقت لا تقلل من شأنك فأنت إنسان لك عقل يفكر .

كيف يعمل عقلك الباطن
هنا بدأت الكاتبة في شرح كيفية عمل العقل الباطن، بأن ضربت مثالا بأن هناك شخص مهم يعمل على جهاز الكمبيوتر و يسمى المبرمج، هذا الشخص يعدل و يضبط في البرنامج، حيث يتلقى و يخرج ما يريد، مثل هذا الشخص كمثل العقل الواعي.
أنت في البداية تحدد ما تريد كمبرمج، ثم تصبغ البرنامج الذي تريد و تأمر العقل الباطن أن ينفذه ثم ترى
النتائج من خلال المخرجات .

متى و كيف يحدث الخلل في العقل الباطن ؟

المبرمج يعلم أن البرنامج مكون من ما يسمى بالأوامر(commands)، و أن هذه الأوامر في الإنسان هي القناعات أو المعتقدات.
و المطلوب تغيير القناعة المسببة لذلك حتى يتعدل البرنامج و لو قيل لطفل عند الطبيب يجب أن تأكل لتعيش(فقد يأكل حتى التخمة )، و العكس لو قيل له أكلت كذا فستصاب بكذا.
أي سلوك عند الإنسان مهما كان فوراءه قناعة مسببة له ليس هناك أي سلوك انساني إلا وله دافع أو قناعة.
من هنا ندرك أن القناعات أهم أمر لبرمجة العقل وفق ما تريد بعد تحديد ما تريد.

صفات العقل الواعي والعقل اللاواعي

العقل الواعي العقل اللاواعي( العقل الباطن)

1- يعي مايحدث الآن. 1- يخزن الذكريات.
2- تركيزه محدود. 2- محرك العواطف و المشاعر.
3- يقوم ببرمجة العقل الباطن. 3-يحرك الجسم.
4- ممكن يعطي تعليمات ناجحة أو 4-يضع العادات و يحتاج التكرار من(6-21 مرة)
غير ناجحة للعقل الباطن. حتى تكون عادة ثابتة.
5- منطقي و محلل. 5- إنه يطلق طاقة تكفي لبلوغ الهدف.
6- يفكر بطريقة متابعة خطوة ..خطوة 6- إنه يستجيب لتأكيدات ايجابية قوية.
7- مفكر. 7- يصبح أنشط كلما وثقنا به و كلما
استخدمناه أكثر.
و قد ذكر أكثر من 24 صفة أخرى للعقل اللاواعي في هذا الكتاب.

حقائق العقل الباطن:
أهم مبدأ للعقل الباطن أن أي فكرة أو هدف يبقى فعالا نشطا في العقل الواعي سوف يحققه العقل الباطن سواء كان لصالحنا أم لغير صالحنا لهذا يجب علينا أن نجعل العقل الواعي يفكر دائما بما نريده بوضوح وقوة .
يتسأل الانسان هنا كيف يمكن تحريك العقل الباطن ؟
يتم بثلاثة طرق هي:
1- وجود أهداف واضحة.
2- وجود تحديات هامة وملحة .
3- بسماع أسئلة ذات علاقة بأهدافنا بصرف النظر عن مصدر هذه الأسئلة.
يبرمج العقل الباطن عن طريق:
الخيال، بالصورة و السمع الحس.
التكرار: حتى تستقر الصورة بعمق في العقل الباطن.
لنأخذ السجائر كمثال.
فأنت تحدد ماتريد لاما لاتريد.
أي بدلا من قولك مثلا لا أريد الرسوب في المادة الفلانية،تقول أريد التفوق في المادة .

كيف تعمل عقولنا

يتكون هذا العقل من حيث الوظيفة الى نوعين :
1- العقل الواعي(conscious maid):و هو المسئول عن تحركاتنا الإرادية و عن عمليات التفكير و لذلك هو عقل نشط فعال.
2- العقل اللاواعي أو العقل الباطن(subconscious maid):
و هو يمثل مجموعة من الأفعال و الإعتقادات و الأقوال و المشاعر المختزنة الآتية من العقل الواعي، و التي تتحكم في تصرفات و سلوكيات الإنسان اللاإرادية.

مثلا: هل تتذكر يوما كم مرة من المرات نسيت اسما لشخص أو مكان و لم تستطع أن
تذكره؛ و لكنك فجأة و أنت منشغل بأمر أخر لاعلاقة له بذلك الاسم تتذكره و كأن أحدا
أخبرك به ؟
إنه عقلك الباطن هو الذي يتحكم بهذه المواقف.
فالعقل الباطن هو الذي يقود أحاديثنا و رؤانا و إفتراضاتنا و قناعاتنا فهو يتعلق بالذات، و لا يفهم المنطق
و لا يفرق بين الخطأ و الصواب .
أما العقل الواعي فهو الذي يصوغ حياتنا و مشاعرنا و نفسياتنا تبعا لتلك الرؤى و القناعات و الإفتراضات فهو يتعلق بالموضوع و بالمنطق و يدرك السبب و النتيجة .
يتضح لك بذلك قوة التكامل و التواصل بين نوعي العقل الواعي و العقل اللاواعي .
التأثير غير المبرمج في العقل الباطن

1- البيئة. 4- العواطف الحادة.
2- الانتماء. 3- الشخصية المؤثرة.

هل تعلمون ما هو قانون عقلكم ؟
قانون عقلكم هو أنكم ستحصلون على استجابة أو رد فعل من عقلكم الباطن ما يطبع بداخله؛
وفقا لطبيعة الفكرة التي تحتفظون بها في عقلكم الواعي، إذن يتقبل عقلكم الباطن ما يطبع بداخله أو يؤمن به عقلكم الواعي، انه لايجادل عقلكم الواعي بل يطبق الأوامر على أنها صحيحة وصادقة حتى لو كان عكس ذلك .
و العقل الباطن لا يجري المقارنات و لا يستخدم المنطق و لا يعتقد في الأشياء خارج نطاق ذاتيتها، أيضا هناك قانون أخر سنضيفه و هو أن عقلكم الباطن مذعن للإيحاء أي سهل الانقياد.

الإيحاء
هو عمل أو سلوك يستهدف وضع شئ ما في ذهن و عقل أحد الأشخاص، و هو عملية عقلية يقبل الشخص من خلالها الفكرة التي اوحيت إليه و يضعها موضع التنفيذ .


طرق عملية في الشفاء عن طريق العقل الباطن
هناك طرق و وسائل تتحقق من خلال آمالكم و رغباتكم، و يمكنك استخدامها للوصول الى النتيجة المطلوبة:
طريقة سريعة لتلقيح عقلكم الباطن:
تكمن هذه الطريقة في حث العقل الباطن على تبني و تلقي طلبكم كما هو مرسل من عقلكم الواعي، و تتحقق هذه الطريقة على أحسن وجه من خلال حالة حلم اليقظة و الاستغراق في التفكير في الحلم مثال: فتاة أصيبت باحتقان في الحلق و حكة، و أعلنت بثبات و تكرار في نفسها و قالت(
الاحتقان يزول الآن إنني أتخلص من الاحتقان) و قد زال الاحتقان بعد ساعة من الزمن و تقول المؤلفة إن هذه الطريقة جربتها شخصيا أنصحكم تجربوها نتاجها سريعة ورائعة.

طريقة التخيل:
إن أسهل و أوضح طريقة لصياغة فكرة ما و تشكيلها في عقلكم، هي أن تتخيلوا هذه الفكرة و أن تروها بشكل نشط في حياتكم، كما لو كانت شيئا محسوسا وفي يوم ما ستظهر هذه الفكرة في عالمكم المحسوس(الخارجي).
طريقة الشكر:
عندما يأتي الإنسان مرض ما، من خلال تكراره (شكرا لك يارب ) مرات و مرات سيصل عقله و قلبه إلى نقطة الرضى، و ستشعرون بالراحة و الرضى و سيتخلخل كل هذا الى داخل اعماقكم و قلبكم وعقلكم و ستكون من أسعد الناس على وجه الأرض.

التفكير الإيجابي
نستطيع أن نغير أسلوب تفكيرنا فيما يمر بنا من أحداث سلبية، فإذا نظرنا لها مثلا من منظور أنها تتضمن درسا ما في الحياة و حاولنا أن نكتشف هذا الدرس و نتعلمه، سيكون في تطبيق ما تعلمناه"ثمرة " و فائدة ما كان يمكن أن نجنيها الا من خلال ذلك الحدث، عندئذ لن نصف أي شئ يمر بنا على انه "سلبي " بل سننظر له بايجابية، و لابد أن النتيجة ستكون دائما التحمس للتعلم و الإكتشاف بدلا من الاحباط و التقهقر للخلف .
و الآن تذكر ذلك: أن أي فكرة متكررة في عقلك الواعي لمدة طويلة تتحول هي ذاتها الى برنامج.
و الأن اسأل نفسك هذا السؤال: ماذا يحدث إذا ظللت تفكر بعقلك الواعي نفس الفكرة لزمن الطويل؟
و مثال على ذلك:"أنا طول عمري مفلس "ببساطة مع الوقت تنتقل هذه الفكرة وهي أنك "مفلس
على طول " من عقلك الواعي الى عقلك الباطن بحيث تصبح "برنامج " يعمل دون الحاجة الى تشغيله
مثل قيادة سيارة تماما.
و تكتشف أن هذا البرنامج قادر على تحويلك الى إنسان مفلس، دون أن تحتاج الى بذل أي مجهود فقد أصبح التشغيل لهذا البرنامج أوتوماتيكي .
إننا ببساطة نفكر خمسين ألف فكرة يوميا ومعظمنا يميل الى أن تكون معظمها أفكار سلبية مثل "أنا حظي كده طول عمري فاشل ""أنا معنديش ذاكرة ".
لذلك يجب أن تدرك بوضوح أن مستقبلك يعتمد على أفكارك الواعية.
و أهم فكرة يجب أن تدركها أن الوفرة المالية و السعادة ،و نجاح علاقاتك الأسرية و الاجتماعية و صحتك كلها في الواقع انعكاس لأفكارك الواعية المتكررة.


قوانين العقل الباطن
أولا:قانون نشاطات العقل الواعي:
و الذي يعني أن أي شئ تفكر به سوف يتسع وترى منه الكثير، فبفرض أنك نظرت للبحر ورأيت سمكة بعدها سوف تجد نفسك ترى عدة أسماك و هكذا، و هذا يوصلك للقانون الثاني..

ثانيا: قانون التفكير المتساوي:
و الذي يعني أن الأشياء التي تفكر بها و التي سترى منها الكثير ستجعلك ترى شبيها
بالضبط، فلو كنت تفكر بالسعادة فستجد أشياء أخرى تذكرك بالسعادة و هكذا، وهذا