Santé : Et si tu testais ta forme?

عدد المساهمات : 69 تاريخ التسجيل : 18/02/2010

L’expo du jour : « Santé en jeux ! »

C’est quoi, au juste, la santé ? Courir à toute vitesse ? Monter quatre à quatre les marches des escaliers ? Manger équilibré ? Pas seulement ! L’exposition « Santé en jeux ! » à la Cité des sciences et de l’industrie, à Paris, te permettra de comprendre tous les éléments qui agissent sur ta santé. Muni d’un bracelet électronique, cette exposition mesure ton bien-être au cours d’un parcours plutôt rigolo. Suis le guide…

Arrivée à la Cité des sciences et de l’industrie, on te donne un bracelet en fonction de ton sexe et de ton âge. À conserver tout au long de l’exposition ! À chaque halte, tu dois faire des jeux, des tests et répondre à des questions. Chacune de ses étapes te donne une information sur ta santé.

Tu peux, par exemple, écouter ton cœur. Et comprendre ainsi comment ton mode de vie agit sur ta santé. Si tu es stressé, ton rythme cardiaque aura plutôt tendance à s’accélérer.
Tu peux, aussi, t’exercer à quelques jeux sportifs. Sais-tu qu’en gravissant quelques marches d’escalier tu peux éliminer les calories avalées en mangeant des frites !

Sans oublier d’entraîner ta tête. Car pour être en bonne santé, il faut aussi exercer son cerveau. C’est grâce à cet entraînement que tu as une bonne mémoire ou un bon raisonnement.

À la fin de l’exposition, après avoir parcouru les sept étapes, tu pourras repartir avec le résumé des informations enregistrées grâce à ton bracelet. Ce bilan te permettra de savoir comment agir sur ton alimentation ou sur ton mode de vie pour être en pleine forme !

c'est super.....

merci
A vous
assayez vous Laughing