نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
أهلاً وسهلاً بك في منتدى ثانوية نبيل يونس الفكري والثقافي ...
معاً نرسم غدا أفضل بإذن الله
شكرا لزيارتك ... نرجو لك الفائدة والمتعة ..
و شكرا لاللتزامك بأخلاقيات وقوانين المنتدى... علماً بأن هذا المنتدى هو للفتيات فقط ..
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
أهلاً وسهلاً بك في منتدى ثانوية نبيل يونس الفكري والثقافي ...
معاً نرسم غدا أفضل بإذن الله
شكرا لزيارتك ... نرجو لك الفائدة والمتعة ..
و شكرا لاللتزامك بأخلاقيات وقوانين المنتدى... علماً بأن هذا المنتدى هو للفتيات فقط ..
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات

منتدى لتبادل الخبرات في تنمية مهارات التفكير ومهارات الحياة والشخصية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» كتاب عالج نفسك بالقرآن
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالثلاثاء 29 أغسطس 2017, 8:55 am من طرف hassan

» كتاب لخطة البراقة لذي النفس التواقة 2
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 06 ديسمبر 2014, 6:06 pm من طرف زائر

» علمتني الايام
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 30 أغسطس 2014, 12:29 am من طرف أمل الحياة

» كتاب: رحلة التغيير في رحاب سيرة الأمين
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأربعاء 09 يوليو 2014, 11:17 pm من طرف Admin

» كتيب أنماط الشخصية عند هولاند
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأربعاء 09 يوليو 2014, 11:14 pm من طرف Admin

» إص الله أيامك يانبيل...
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأربعاء 09 يوليو 2014, 11:10 pm من طرف Admin

» دراسات سابقة عن نظريه تريز
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأحد 08 ديسمبر 2013, 1:16 pm من طرف زائر

» تنزيل مجاني :كتاب: رحلة التغيير في رحاب سيرة الأمين
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالثلاثاء 02 يوليو 2013, 2:29 pm من طرف Admin

» الفرق بين التفكير الابداعي والابتكاري باختصار
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأحد 05 مايو 2013, 3:51 pm من طرف زائر

» أساليب مفيدة للدراسة :أساليب تدوين الملاحظات
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 27 أبريل 2013, 9:05 pm من طرف rabab

» كيف تغير حياتك للأجمل
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 27 أبريل 2013, 8:37 pm من طرف rabab

» المتميزون
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 27 أبريل 2013, 8:34 pm من طرف rabab

» هام للحادي عشر علمي فقط..
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالخميس 28 مارس 2013, 8:44 pm من طرف زائر

» رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 26 يناير 2013, 2:53 am من طرف ماريا المخللاتي

» حكمة اليوم باليوم ........................
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالجمعة 25 يناير 2013, 3:44 pm من طرف ماريا المخللاتي

» طرائف رياضية
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالخميس 27 ديسمبر 2012, 8:31 pm من طرف raghoad

» رسالة إلى دمشق...
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 08 ديسمبر 2012, 1:27 am من طرف sara kutait

» دعوة مستعجلة لأعضاء نادي صناع التميز.........هام .............
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالإثنين 19 نوفمبر 2012, 9:43 pm من طرف lulu2012

» من مهارات التفكير الناقد :تجنب التعميم الخاطئ
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر 2012, 9:09 am من طرف Admin

» كتاب الكتروني مجاني : نسيمات من عبق الروضة
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر 2012, 9:05 am من طرف Admin

» الهجرة كانت نهاية مرحلة وبداية عهد جديد
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأحد 18 نوفمبر 2012, 9:04 am من طرف Admin

» موقع هام للتعلم لمختلف المراحل
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالإثنين 15 أكتوبر 2012, 7:58 pm من طرف Admin

» الشوق
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 06 أكتوبر 2012, 12:09 am من طرف Admin

» فيديو للتعريف بنشاطات نادي صناع التميز
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 22 سبتمبر 2012, 11:48 am من طرف Admin

» مدرسة نبيل يونس ترحب بطالباتها الجدد و طلابها الأوفياء القدامى
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالأربعاء 19 سبتمبر 2012, 5:40 am من طرف Admin

» حالنا
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالإثنين 17 سبتمبر 2012, 7:47 pm من طرف أمل الحياة

» التعامل مع أناس لا تحتملهم: كيف تخرج أفضل ما في الناس وهم في أسوء حالاتهم؟!
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 08 سبتمبر 2012, 7:19 pm من طرف Admin

» بطاقة شكر
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 08 سبتمبر 2012, 7:10 pm من طرف Admin

» ماذا جرى؟؟؟؟؟؟
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالسبت 08 سبتمبر 2012, 7:08 pm من طرف Admin

» الوطن
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالجمعة 07 سبتمبر 2012, 5:49 am من طرف أمل الحياة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
جمان اصطيف
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
رباح الأشقر
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
ثواب سفور
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
حنان المصطفى
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
روان و بنان الكوسا
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
ندى قطيط
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
oula takriti
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
نور السيد
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
نورا
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
جمان اصطيف
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
نورا
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
ندى قطيط
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
نور السيد
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
عهود صايمه..
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
سلام خربوطلي
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
رمرومة الزعبي
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
رنا هيلم
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
ثواب سفور
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_rcapمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Voting_barمعوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
أنواع أسئلة الاستبيان ومواصفات الاستبيان الجيد
الفرق بين التفكير الابداعي والابتكاري باختصار
الفرق بين التفكير ومهارات التفكير
أنماط الشخصية واكتشاف الميول المهنية
الذكاءات المتعددة و علاقتها بالميول المهنية .... دراسة أكاديمية -رسالة ماجستير -
حكمة اليوم باليوم ........................
ألغاز وأحاجي ... العقول كمظلّات الطيارين لاتنفع حتى تُفتح
مقال رائع عن الموهبة..............
ماذا تفعل اذا احترت بين امرين؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أسئلة وأجوبة حول تنظيم الوقت واستثماره
المواضيع الأكثر نشاطاً
حكمة اليوم باليوم ........................
ألغاز وأحاجي ... العقول كمظلّات الطيارين لاتنفع حتى تُفتح
اقتراح بشأن مكتبة المدرسة
اكتبي ماذا تحتاجين
دعنا نتعرف على شخصيتك....
آي لافيو....
عبر عن شعورك بكلمة واحدة ((فقط))
إلى من واثق من نفسه يجاوب على السؤال
حملتنا.......
أسئلة يجيب عنها فلاسفة المنتدى
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 14 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 14 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الثلاثاء 07 مارس 2017, 1:15 am

 

 معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>>

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1572
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Empty
مُساهمةموضوع: معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>>   معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالإثنين 07 مارس 2011, 12:01 pm

معوقات تنظيم الوقت

1. عدم وجود أهداف أو خطط.
2. التكاسل والتأجيل وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.
3. النسيان، وهذايحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات.
4. مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لباقة، عليك أن تتعلم قول لا لبعض الأمور.
5. عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.
6. سوءالفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.

خطوات تنظيم الوقت:

هذه الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته الفذة في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى هذه الخطوات هي الصورة العامةلأي طريقة لتنظيم الوقت.
1. فكر في أهدافك، وانظر في رسالتك في هذه الحياة.
2. أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد تكون موظف أو عامل أو مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه،فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج منك.
3. حدد أهدافاً لكل دور، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لاتمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة.
4. نظم، وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه، كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل كأعمال خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء.

5. نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناًأثناء التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من أنجدولك لم ينفذ بشكل كامل.
6. في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصيرفتداركها.

ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهةالطوارئ والتعامل معها دون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك.

كيف تستغل وقتك بفعالية؟

هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك،فحاول تنفيذها:
1.حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به.
2.تفاءل وكن إيجابياً.
3.لا تضيع وقتك ندماً على فشلك.
4.حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.
5.أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك
6.ضع مفكرة صغيرة وقلما فيجيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات.
7.خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم.
8. ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.
9.توقف عن أي نشاط غير منتج.
10. أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك.
رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك.
قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.
11.أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.
12.أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعنداوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات انتظار مواعيد المستشفيات، أوالأنتهاء من معاملات.
13.اتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.
14.تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قدلا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.
15.أقرأ أهدافك وخططك فياكل فرصة يومياً.
16. لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.
17.لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك. في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات.
18.ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل:
· قراءة الكتب والمجلات المفيدة.
· الاستماع للأشرطة المفيدة.
· الجلوس مع النفس ومراجعة مافعلته خلال يومك.
· ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك.
· أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك.
· الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية.
· الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.
· التخطيط للمستقبل دائماً.
· التخلص من كل عمل غير مفيد.
· محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية.
· التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة


flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://amal.forumtwilight.com
ثواب سفور

ثواب سفور


عدد المساهمات : 661
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
العمر : 28

معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Empty
مُساهمةموضوع: رد: معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>>   معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>> Icon_minitimeالثلاثاء 08 مارس 2011, 12:17 am

شكراً جزيلاً على الموضوع آ.أمل
ولكن التنظيم الأسبوعي مشكلة لا أجد لها حلاً
برأيي التنظيم اليومي أفضل واعاننا الله على تطبيقه
مشكلتي أنني دائماً أضع خطة يومية ولكن الأحداث الفجائية تباغتني
لذلك أفشل في تحقيق أهدافي
كيف أستطيع التأقلم مع الظروف Question
أعتذر عن أسئلتي الكثيرة Embarassed
flower ولكنني في النهاية طالبة علم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معوقات تنظيم الوقت>>>>>>>>>
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الدراسة و تنظيم الوقت
» مربعات تنظيم الوقت -- من ستيفن كوفي ---
» كتاب هندسة المعلومات : مهارات تنظيم الدراسة و الحياة...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات  :: مهارات الدراسة :: تنمية المهارات الدراسية : طرق و ارشادات-
انتقل الى: